６日

試験１週間も切ったことなのでちょっとづつ勉強してってはいますので
なんで帰宅後→仮眠→２０時過ぎ起床→２１時から勉強→朝
ってのも正直ありかな
正味４時間は寝てるわけなんだから倒れはしないだろうかなぁと
まぁリズムを変えるわけだから慣れないと学校いる間眠いかなぁってのもあるけどどうしようかな

まぁ理想は帰宅から次学校で家出るまで１７時間程度あるわけだから
６時間睡眠
２〜３時間生活時間（風呂、食事なんか自由時間とも言えるかな）
８時間勉強
ってやれたらいいんだけどねぇ
といっても８時間は多分やれないから６時間ぐらいやれたらいい方かなって思う

さらに欲を言えば自分はまとめて寝ちゃうと頭にあんま入らないみたいだから６時間寝るとしても３時間の２回に分けたいんだけどそうすると
１６時〜１７時帰宅→１９時〜２０時起床
ってのが１回目の睡眠になってそれは十分可能なんだよね

でも２回目を取るとしたら１時〜２時に寝て５時ぐらいに起きて７時半ぐらいまで勉強するってのが１番効率よかったんだけど５時に起きれないって欠点が・・・

まぁなにはともあれ１日最低５時間は勉強しないとな

レス
＞ゆうなぎさん
９０分周期ってのは聞いたことあるんですけどね
まぁ眠い時に寝て起きてるときに勉強するかなぁ

＞バッフィーさん
昨日実践しようとして６時ごろに寝てしまいました
やはり５時〜５時半頃に起きるように調節して行くのがよさそうですね
学校行く前のんびり準備したり出来るしすがすがしいからね